下拉阅读上一章

  

我从未想过,会以这种方式重活一次。

那天下着瓢泼大雨,我站在医院的太平间外,看着法医推出一具年轻女性的遗体。她是我的私教学员,叫林悦,年仅24岁。

"死者生前患有重度抑郁症,初步判定为服用过量安眠药自杀。"法医翻看着记录说道。

我的双腿一软,跌坐在地上。如果我当时能多关注一下她的异常,如果我没有因为完成业绩而忽视她的求救信号,如果我...

但世上没有如果。

我看着林悦苍白的面容,泪水模糊了视线。就在这时,一道闪电劈过,我的意识陷入一片黑暗。

再次睁开眼时,我发现自己回到了三个月前,正站在天行健身房的前台。前台小姐正在为一位新会员办理入会手续。

"请问是林悦小姐吗?我是私教部的陈锐,很高兴成为你的私人教练。"

我看着眼前这个穿着宽大卫衣、戴着口罩的女孩,心脏猛地抽痛。是她,是还活着的林悦。

"嗯。"林悦轻轻点头,声音很轻,"我想...试试健身。"

我知道她为什么来。在上一世,她告诉过我,医生建议她通过运动来缓解抑郁。但那时的我只顾着完成部门下达的课程销售指标,敷衍了事地带她做一些基础训练,甚至经常把她推给其他教练代课。

"好的,我们先做一个体测,然后根据你的情况制定专属训练计划。"我努力让自己的语气温和一些。

体测过程中,我注意到林悦的手腕上有几道浅浅的疤痕。上一世我也看到过,却选择了视而不见。

"这个动作可能会有点累,要不要休息一下?"我递给她一瓶水。

林悦愣了一下,似乎没想到我会这么细心。她摇摇头:"没事,我可以。"

体测结束后,我认真地分析着数据:"林悦,你的核心力量和平衡性都需要加强。我建议我们先从一些基础的瑜伽动作开始,慢慢提升难度。"

"为什么不直接练器械?"林悦问道,"我看其他人都在练那些。"

我知道她在想什么。上一世她就因为跟不上器械训练的节奏,觉得自己很没用,更加自暴自弃。

"每个人的起点不同,训练计划也应该不同。"我耐心解释,"瑜伽可以帮助你更好地感知自己的身体,建立自信。等基础打好了,我们再慢慢尝试其他项目。"

林悦沉默了一会,点点头:"好。"

接下来的训练中,我特意放慢节奏,仔细讲解每个动作的要领。当她做对时,我会及时给予鼓励;做错时,也不急着纠正,而是引导她自己感受问题在哪里。

"陈教练,"训练结束时,林悦突然开口,"你和其他教练不太一样。"

"哪里不一样?"

"你很...耐心。"她停顿了一下,"而且,好像真的在关心学员。"

我心里一痛。是啊,这次我会做一个真正称职的私教。不是为了业绩,不是为了考核,而是为了帮助眼前这个需要帮助的女孩。

"因为这是我的职责。"我微笑道,"对了,下次训练前,我们可以一起喝杯咖啡,聊聊你平时的生活和困扰。这样我能更好地调整训练计划。"

林悦明显犹豫了。我知道她不习惯和人交流,但这正是我要打破的。

"就当是给我一个了解学员的机会

上一章 下一章

1

你刚刚阅读到这里

返回
加入书架

返回首页

书籍详情 返回我的书架