"你真的想好了吗？"我看着面前这个浑身湿透的年轻人，他的眼神里充满了绝望。
我是一名私人健身教练，在这一行已经干了七年。见过太多形形色色的学员，有为了减肥来的，有为了增肌来的，也有为了康复来的。但像眼前这个叫陈默的年轻人，是我第一次遇到。
他是在一个雨夜来到健身房的。那天我刚结束最后一节课，准备收拾东西下班。突然听到前台传来争吵声，走出去一看，发现一个浑身湿透的年轻人正在和前台小姐争执。
"对不起先生，我们快要关门了，而且您现在这个状态......"前台小姐为难地说道。
"求求你，让我进去吧，我付双倍的钱......"年轻人的声音有些颤抖。
我走上前去："怎么回事？"
前台小姐松了口气："林教练，这位先生想现在办卡健身，但是我们马上就要关门了......"
我仔细打量着这个年轻人。他看起来二十五六岁的样子，身材偏瘦，头发湿漉漉地贴在额头上，整个人看起来非常狼狈。但最引人注目的是他的眼神，那种绝望中带着一丝疯狂的眼神，让我心里一紧。
"我叫林秋，是这里的私教。"我对他说，"现在确实不适合训练，不如我们先聊聊？"
他愣了一下，然后点点头。
我带他去了休息区，给他倒了杯热水。"你叫什么名字？"
"陈默。"他的声音很轻，像是用尽了全身力气。
"为什么这么急着要健身？"
他沉默了很久，才开口："我想变强......"
"为什么想变强？"
"因为我太没用了......"他的声音突然哽咽了，"我连自己最爱的人都保护不了......"
原来陈默是一名程序员，前不久他的女朋友被公司的领导骚扰。当他得知这件事后，想去找那个领导理论，却被对方的保镖打得鼻青脸肿。
"我连站都站不起来，就被他们扔在了街上。"陈默攥紧了拳头，"她看到我这个样子，就提出了分手......"
我能理解他的痛苦。作为一个男人，在最爱的人面前展现出自己的软弱，确实是一件很难接受的事情。
"你知道吗？她说她不是因为我打不过那些人才离开的，而是因为我的懦弱。"陈默苦笑道，"她说一个连反抗的勇气都没有的人，她无法继续爱下去......"
我看着他："所以你是为了她才来健身的？"
"不。"他摇摇头，"我是为了我自己。我不想再这么懦弱下去了。"
这句话打动了我。很多人来健身都是为了别人，为了得到认可，为了追求异性。但真正能坚持下来的，往往是那些为了自己而来的人。
"好，我可以教你。"我说，"但你要答应我，接下来的训练会很辛苦，你能坚持吗？"
"能。"他的眼神变得坚定起来。
就这样，陈默成了我的学员。第二天他就办理了一年的私教课程，而我，也开始了这段不一样的私教生涯。
第一堂课，我没有直接让他进行器械训练，而是先教他一些基础的热身动作和拉伸。但即使是这些简单的动作，对于从来没有运动习惯的陈默来说也很吃力。
"教练，我是不是很差劲？"做完一组动作后，他气喘吁吁地问道。
"每个人都是从